第三十七章 加晚班
“哥,不准停下,继续跑,从今天起再加二圈儿,我能坚持哥哥就不能坚持了?”洛叶边跑边用脚踢速度放慢的洛枫。
“先加一圈……”洛枫喘着粗气:“叶儿,要……要循序渐进的增加运动量,这样会……累死人的!”
“我累不死哥就累不死!”洛叶却是坚决不松口,洛枫稍一放慢,她就一脚踢上去,看得跟在两人身后跑步的一位中年男子,嘴角直抽抽。
“一圈是400米呢,叶儿……加的太多了!”洛枫感觉嗓子眼要冒烟了,他就奇怪了,妹妹本来比他体质差啊,锻炼了还不到二个月,怎么就比他强了?
还有让他不解的就是,自从半夜谈话事件发生后,叶儿就不断的增加运动量,从那晚到今天,三十二天的时间,他们从原本的每早八圈,已经增加到十五圈了,又不是要做长跑运动员,有必要这么拼命吗?
这大夏天的,衣服粘在身上难受死了,当然,这诽腹他只敢在心里念叨念叨,现在最米话语权的就是他了。
“加快速度,我说过,这是经过合理计算的运动量和运动时间,不会有问题的,要想变强就必须坚持!”洛叶斩钉截铁的说着,又踢了洛枫一脚,没办法,她这哥太熊了,总想着趴窝儿。
“小洛叶,很厉害嘛!”后面的男子追了上来,和洛叶并肩跑了起来。
洛叶歪头打量打量男子,脑海里迅速搜索一圈,有印象,但时间不容她多想,只好讪笑着:“您也跑步啊?”说完自己都觉得问的可真废话。
“小家伙是不是想不起伯伯是谁了?”男子一看洛叶的神情就明白了。
洛叶嘻嘻笑着:“那个……伯伯,我跑步跑的有点儿脑晕外加眼晕,一时有点儿犯迷糊,您别见怪哈?”
洛枫赶紧回头,看清男子长相后喘着粗气招呼:“宋伯伯,您……也来锻炼啊,以前……以前没见您出来啊?”
洛叶真想把她哥一脚踢翻了,她气儿那么顺都脑晕眼晕看不清了,他喘成牛还可以认的清清楚楚,不是诚心拆她台吗?
“洛枫,你可不如小洛叶有耐力,要加油喽!”宋方征好笑的看看正冲洛枫拧鼻子瞪眼的洛叶:“小洛叶,忘了不丢人,伯伯去你们家的次数少,你记不住也正常,再说了,年轻人哪会喜欢看老头子,对不对?”
“嘿嘿……宋伯伯……嘿嘿……”洛叶讪笑着,脑中却是将宋方征的资料全想起来了,天呐,老天真是帮她啊,一切都来的及,噢也!
“伯伯以前是军人,喜欢爱运动有耐力的孩子,小洛叶有时间就去伯伯家玩儿!”宋方征说着摆摆手,拐向居住区。
洛叶牛鼻子哄哄的冲洛枫挑挑眉:“哥,瞧见没,宋伯伯约我去他家玩都不约你,难道你就没点儿想法?没想着努力努力超过我?”
“没……没有,叶儿……被人喜欢……哥高兴着呢!”洛枫如一条垂死的鱼般张着嘴巴直喘。
“哥,我不是跟你说了,不要用嘴巴呼吸嘛?这样你不累才怪呢?好了,放慢点儿吧!”洛叶心疼的递上水杯:“不要停下,少喝几口。”
“好多了!”温热的淡盐水顺着喉咙流下,洛枫立时感觉轻松了不少。
“从今天起,每天晚饭半小时后,我们也要出来慢跑,时间是一个小时,路线由我制订!”
刚刚看到曙光的洛枫听到洛叶这句话,差点儿躺地下,他老妹这是想要了他的命啊,早上跑完了晚上还要接上,这是要做长跑冠军么?
“叶儿,我打算申请住校……”洛枫可怜巴巴的盯着洛叶:“我保证,我在学校会坚持锻炼的。”
“不行,你住校了谁接我?你放心我这小弱女子自己回家?不怕我被人欺负?”洛叶一脸的理直气壮,似乎刚刚跑完十二圈后,脸不红气不喘的娃绝对不是她,绝不是!
“叶儿……”百口莫辩啊百口莫辩。
“放心啦,晚上以散步为主,跑步为辅,行了吧?”洛叶讨好的将水杯再次递给洛枫:“哥多喝几口吧,咱们慢慢走两圈就回家。”
……
“我说枫儿,你怎么越来越象叶儿刚开始晨练的样子了?”温馨看着被洛叶象拖死狗一样拖回来的洛枫,一脸的心疼:“叶儿,咱们又不参加奥运会,用得着这么拼命吗?”
“没出息,你瞧瞧叶儿,和他跑一样的路程,生龙活虎的!”洛正枫将眼神从报纸上挪开,恨铁不成钢的瞄洛枫一眼:“你不觉得丢人?”
“有本事明天早上你也去跑几圈试试!”对于老公站着说话不腰疼的行为,温馨不乐意了。
“妈,您的乖乖女儿要求从今天加晚班儿,晚饭半小时后增加一个小时的运动量,她肯定是想参加奥运会!”洛枫抓紧时机寻求援助。
“叶儿,是真的?”温馨一脸的不相信,难道她女儿象机器人一样不知道累?
“嗯,不开玩笑,哥哥太弱了,必须尽早练出来,妈,我有数的,放心吧!我去洗澡了!”洛叶摆摆手去了浴室,那语气分明是没的商量。
温馨又给洛枫揉捏了几下,轻轻拍他一巴掌:“赶紧去小卫生间冲冲吧,衣服都贴身上了!”
“嗯!”洛枫闷闷的应一声,从沙发上艰难的爬起,打个趔趄向小卫生间走去,洛正刚气的把鸡毛掸子扔了过去:“你个没出息的,叶儿第一天也没你这么丢人,你到底是不是男子汉!”
“啾啾……”鸡毛掸子没打着洛枫,差点砸到蹲卫生间门口等洛叶的逗逗身上,小东西立马愤怒了,扑棱着翅膀羽毛竖了起来,圆溜溜的小眼睛盯着洛正刚,看那架式是要和罪魁祸首拼命。
洛正刚啧啧两声:“看见没,什么人养的宠物什么性格,瞧逗逗,跟现在的叶儿有一拼,就是有点儿不自量力……哎哟……”还没说完就被逗逗给拧了,而且是下狠嘴了,他手臂上都见青了。
看着迅速飞来拧自己一口又退回去竖起毛的逗逗,洛正刚一脸的哭笑不得,堂堂常务副市长,被一只鸟给欺负了!
“活该,让你笑话它!”温馨被逗的娇笑起来,走到逗逗身边轻轻安抚:“咱不搭理他,乖。对了,老公,你说叶儿是不是真的想当运动员啊?”
“不会,这孩子,也许是急着变强吧,不过,难得的是她有耐性有韧性,原本我没想到她能把早锻炼坚持下来的,老婆,你别干涉叶儿,她这样做,将来会有收获的!”洛正刚生怕温馨心疼儿子,横插一杠。
“在你眼里,我就那么没原则?”温馨突然拍拍脑门:“咦?我怎么觉得有件事情没说呢?”
“事情?”洛正刚疑惑的瞅着温馨:“是关于我的还是关于孩子们的?”
“是关于……”温馨皱眉冥思苦想了一会儿,终于放弃努力:“算了,越着急越想不起来,到时再说吧”
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“先加一圈……”洛枫喘着粗气:“叶儿,要……要循序渐进的增加运动量,这样会……累死人的!”
“我累不死哥就累不死!”洛叶却是坚决不松口,洛枫稍一放慢,她就一脚踢上去,看得跟在两人身后跑步的一位中年男子,嘴角直抽抽。
“一圈是400米呢,叶儿……加的太多了!”洛枫感觉嗓子眼要冒烟了,他就奇怪了,妹妹本来比他体质差啊,锻炼了还不到二个月,怎么就比他强了?
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“加快速度,我说过,这是经过合理计算的运动量和运动时间,不会有问题的,要想变强就必须坚持!”洛叶斩钉截铁的说着,又踢了洛枫一脚,没办法,她这哥太熊了,总想着趴窝儿。
“小洛叶,很厉害嘛!”后面的男子追了上来,和洛叶并肩跑了起来。
洛叶歪头打量打量男子,脑海里迅速搜索一圈,有印象,但时间不容她多想,只好讪笑着:“您也跑步啊?”说完自己都觉得问的可真废话。
“小家伙是不是想不起伯伯是谁了?”男子一看洛叶的神情就明白了。
洛叶嘻嘻笑着:“那个……伯伯,我跑步跑的有点儿脑晕外加眼晕,一时有点儿犯迷糊,您别见怪哈?”
洛枫赶紧回头,看清男子长相后喘着粗气招呼:“宋伯伯,您……也来锻炼啊,以前……以前没见您出来啊?”
洛叶真想把她哥一脚踢翻了,她气儿那么顺都脑晕眼晕看不清了,他喘成牛还可以认的清清楚楚,不是诚心拆她台吗?
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“好多了!”温热的淡盐水顺着喉咙流下,洛枫立时感觉轻松了不少。
“从今天起,每天晚饭半小时后,我们也要出来慢跑,时间是一个小时,路线由我制订!”
刚刚看到曙光的洛枫听到洛叶这句话,差点儿躺地下,他老妹这是想要了他的命啊,早上跑完了晚上还要接上,这是要做长跑冠军么?
“叶儿,我打算申请住校……”洛枫可怜巴巴的盯着洛叶:“我保证,我在学校会坚持锻炼的。”
“不行,你住校了谁接我?你放心我这小弱女子自己回家?不怕我被人欺负?”洛叶一脸的理直气壮,似乎刚刚跑完十二圈后,脸不红气不喘的娃绝对不是她,绝不是!
“叶儿……”百口莫辩啊百口莫辩。
“放心啦,晚上以散步为主,跑步为辅,行了吧?”洛叶讨好的将水杯再次递给洛枫:“哥多喝几口吧,咱们慢慢走两圈就回家。”
……
“我说枫儿,你怎么越来越象叶儿刚开始晨练的样子了?”温馨看着被洛叶象拖死狗一样拖回来的洛枫,一脸的心疼:“叶儿,咱们又不参加奥运会,用得着这么拼命吗?”
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“嗯,不开玩笑,哥哥太弱了,必须尽早练出来,妈,我有数的,放心吧!我去洗澡了!”洛叶摆摆手去了浴室,那语气分明是没的商量。
温馨又给洛枫揉捏了几下,轻轻拍他一巴掌:“赶紧去小卫生间冲冲吧,衣服都贴身上了!”
“嗯!”洛枫闷闷的应一声,从沙发上艰难的爬起,打个趔趄向小卫生间走去,洛正刚气的把鸡毛掸子扔了过去:“你个没出息的,叶儿第一天也没你这么丢人,你到底是不是男子汉!”
“啾啾……”鸡毛掸子没打着洛枫,差点砸到蹲卫生间门口等洛叶的逗逗身上,小东西立马愤怒了,扑棱着翅膀羽毛竖了起来,圆溜溜的小眼睛盯着洛正刚,看那架式是要和罪魁祸首拼命。
洛正刚啧啧两声:“看见没,什么人养的宠物什么性格,瞧逗逗,跟现在的叶儿有一拼,就是有点儿不自量力……哎哟……”还没说完就被逗逗给拧了,而且是下狠嘴了,他手臂上都见青了。
看着迅速飞来拧自己一口又退回去竖起毛的逗逗,洛正刚一脸的哭笑不得,堂堂常务副市长,被一只鸟给欺负了!
“活该,让你笑话它!”温馨被逗的娇笑起来,走到逗逗身边轻轻安抚:“咱不搭理他,乖。对了,老公,你说叶儿是不是真的想当运动员啊?”
“不会,这孩子,也许是急着变强吧,不过,难得的是她有耐性有韧性,原本我没想到她能把早锻炼坚持下来的,老婆,你别干涉叶儿,她这样做,将来会有收获的!”洛正刚生怕温馨心疼儿子,横插一杠。
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